Las personas que duermen menos de cinco horas por noche durante un año, tienen tres veces más posibilidades de desarrollar diabetes mellitus tipo 2, aseguró el psiquiatra e investigador Alejandro Jiménez Genchi.
«Lo que se ha encontrado en las investigaciones es que las personas que duermen un número menor de horas tienen algo que se llama incremento de la resistencia a la insulina”, indicó.
El coordinador de la Clínica del Sueño del Instituto Nacional de Psiquiatría indicó que las células de las personas con insomnio responden menos a la hormona de la insulina, situación que altera la regulación de la glucosa.
Colocaría más riesgo en las personas con problemas de desarrollar diabetes o las que ya tienen de no contar con una buena regulación», comentó.
Más información en Excelsior.