Los requisitos para donar son los siguientes:
- Identificación oficial vigente con fotografía.
- Ser mayor de 18 años y menor de 65 años de edad.
- Pesar más de 50 kilos.
- Tener un ayuno de 8 horas.
- En los últimos 12 meses, no haberse realizado delineados faciales, acupuntura, tatuajes ni perforaciones en el cuerpo.
- En caso de utilizar adornos en lengua, nariz, labios y/o genitales, retirarlos 72 horas antes de acudir a donar.
- No haberse depilado con láser en los últimos 12 meses.
- En los últimos seis meses, no haber tenido operaciones.
- No haber tenido parto, cesárea, aborto, legrado o haber amamantado en los últimos seis meses.
- No haber sido vacunado los últimos 30 días.
- No haber tomado ningún tipo de medicamento en los últimos ocho días.
- No tomar bebidas alcohólicas dos días previos.
- Presentarse sin caries severa ni lesiones en la boca.
Si asistes por la mañana, la noche previa a donar sangre debes cenar alimentos sin grasas, como fruta, gelatina, ensalada sin aderezos, té, café. Si acudes por la tarde, en la mañana debes desayunar sin grasas.
La extracción de sangre es segura, tal como lo establece la Norma Oficial Mexicana para la disposición de sangre humana y sus componentes con fines terapéuticos.
El donar sangre también trae grandes beneficios a la salud del donante, entre ellos, regenera la sangre, mejora la oxigenación de la misma y disminuye riesgo de enfermedades cardiovasculares.