12 TIPS VS LA CRUDA
Si eres fan a las fiestas o no puedes vivir sin “brindar” por algo, nuestras amigas de Me lo dijo Lola te dan algunas 12 estrategias fáciles de seguir y sobre todo muy efectivas para evitar la cruda. Tómalo en cuenta, pero recuerda siempre ingerir alcohol con responsabilidad y moderación. ¡Tu salud es lo más importante!
PARA TOMARLO EN CUENTA
Además de estos tips, es importante que evites mezclar bebidas alcohólicas con otras drogas, por ejemplo, el fumar. Un estudio publicado en el Journal of Studies on Alcohol and Drugs afirma que quienes fuman y beben alcohol tienen más y peores resacas.
Aún no se sabe la razón exacta, pero se sospecha que el alcohol y el tabaco liberen la misma hormona, la dopamina, un neurotransmisor del cerebro responsable de hacer que el cuerpo se sienta relajado, lo que eleva los efectos de la resaca, así que toma con moderación y sigue estos tips que sin duda alguna reducirán los efectos de que al día siguiente de la fiesta te sientas muy mal. ¡Cuídate!
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