Ante el inicio del fenómeno de la canícula, el cual provocará temperaturas de hasta 45 grados en algunas zonas del país, se exhortó a la población a prevenir el golpe de calor.
El golpe de calor se produce cuando la temperatura corporal se eleva por encima de 39.4 centígrados, ya sea por efecto de la condición ambiental o la actividad física vigorosa.
Cuando eso sucede, el organismo es incapaz de regular su temperatura y puede provocar deshidratación, delirio, desvanecimiento, convulsiones y, en algunos casos, la muerte.
Afecta principalmente a los grupos vulnerables, niños menores de cinco años, adultos mayores, personas con enfermedades crónicas o aquellas que en horarios de mayor radiación solar realicen alguna actividad física, como los jornaleros agrícolas y trabajadores de la construcción.
Se recomendó evitar exponerse al sol o realizar actividades durante los horarios de mayor radiación (entre las 11:00 y 16:00 horas); consumir suficiente agua o bebidas con electrolitos; usar sombrillas, gorras o sombreros; así como ropa ligera y de colores claros.
Fuente: Excelsior
https://www.excelsior.com.mx/nacional/la-canicula-es-tan-peligrosa-que-si-no-te-cuidas-podrias-morir/1253729