Quizá no estás familiarizado con el término “phubbing”, pero seguramente es parte de tu vida diaria.

¿Has estado platicando con alguien y de repente a media conversación saca el teléfono?

¿Qué hay de esa carcajada que se le escapa mientras tú estás hablando, porque él o ella ha leído algún tweet o ha visto un meme?

¿O qué tal cuando están comiendo y tiene su celular sobre la mesa mientras lee los posts en Facebook? Eso sí, conservando la etiqueta, el aparato se coloca justo después de los cubiertos.

Y no te atrevas a interrumpir su sesión de “stalking” al ex en Instagram mientras conversa contigo…

En la vida actual, todos de alguna manera hemos sufrido, o hemos hecho “phubbing” a alguien.

Este nuevo término surge a raíz de la conjunción de dos palabras: “phone” (teléfono) y “snubbing” (rechazo).

“Phubbing” se refiere a rechazar o ignorar a alguien con quien estás conversando para mirar tu teléfono celular.

¿Te suena familiar?

Este fenómeno puede parecer relativamente inofensivo, sólo un poco molesto, pero parte de la vida moderna. Sin embargo, de acuerdo con Time, estudios han encontrado que esto puede estar dañando nuestras relaciones interpersonales.

Irónicamente, se supone que las redes sociales nos conectan con otras personas. Sin embargo, parece que mientras nos acercan con desconocidos, nos alejan de los nuestros.

Asimismo, estudios han mostrado que el “phubbing” hace que las interacciones en persona sean menos significativas.

En un estudio, se descubrió que la mera presencia de un teléfono celular durante una conversación era suficiente para hacer que las personas se sintieran menos conectadas con el otro; aún si el aparato no estaba siendo utilizado en ningún momento.

Un aspecto sumamente alarmante es que el “phubbing” no solo daña tus relaciones, sino tu salud mental también, lo que amenaza cuatro necesidades fundamentales: sentido de pertenencia, autoestima, significado en la existencia y control. Esto ocurre al hacer que la gente se sienta excluida e ignorada, por estar en el teléfono.

Con información de Excelsior

http://www.excelsior.com.mx/trending/que-es-el-phubbing-y-por-que-esta-arruinando-tus-relaciones/1230745

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