Para prevenir la influenza, y en general, las infecciones respiratorias agudas, es necesario aplicar las siguientes medidas preventivas:
- Lavarse las manos de manera frecuente (con agua y jabón).
- Taparse la boca al estornudar y al toser, con un pañuelo desechable, de lo contrario, cubrir boca y nariz con el ángulo interno del brazo.
- Ante los primeros síntomas de influenza, acudir a la unidad de salud. No automedicarse.
- Aplicarse la vacuna anual contra la influenza.
- No tocarse la cara con las manos sucias, sobre todo ojos, nariz ni boca.
- Limpiar y desinfectar superficies y objetos de uso común, en casas, oficinas, sitios cerrados, centros de reunión, etc.
- Ventilar habitaciones y permitir la entrada de luz solar.
Es importante en esta época de frío, salir abrigado, o abrigarse cuando baje la temperatura. Evitar los cambios bruscos de temperatura. Evitar, en lo posible, el contacto con enfermos. Si estás enfermo, evita acudir a lugares concurridos o masivos.
En Querétaro, en las instituciones de salud públicas, esta temporada de frío (octubre de 2019–marzo 2020) se han confirmado 19 casos de influenza, con predominio del subtipo viral A(H1N1) con siete casos, cinco del subtipo A(H3N2), cinco casos del subtipo A y dos casos del subtipo B. El grupo de edad más afectado ha sido el de menores 4 años de edad, seguido del grupo de 60 años y más. Hasta el momento, no se han presentado defunciones.