La Secretaría de Salud del estado de Querétaro prepara conmemoración con motivo del Día Mundial del Sueño, que se llevará a cabo el viernes 17 de marzo en el aula principal del Centro Estatal de Salud Mental (CESAM), en un horario de 10:00 a 13:00 horas.
Entre las actividades a realizarse se encuentra la Jornada Académica dirigida a personal del área médica de atención primaria, enfermería, psiquiatría, psicología, trabajo social, personal paramédico y estudiantes de estas disciplinas.
El objetivo de la jornada es que el personal de salud adquiera conocimientos básicos del abordaje clínico respecto a los trastornos del sueño, además de adquirir técnicas que propicien una adecuada higiene del sueño.
Entre los temas que se analizarán se encuentran: Abordaje clínico de los trastornos del sueño, Trastornos del sueño en el adulto mayor y Método Silva de relajación.
Asimismo, se realizará una actividad interactiva para la promoción de las principales recomendaciones de la higiene del sueño, dirigida a los usuarios de CESAM, a fin de brindar información que permita crear conciencia sobre la importancia de dormir bien para la salud física y mental.